Майкл пишет:
Если он про это снимает, значит скорее всего и сам в этом разбирается и пробовал на собственном опыте. Глупо рассказывать о том, чего сам не пробовал. Это все равно что учить соблазнять, всю жизнь трахая только проституток, как Богачев.
Про стероиды я ничего не говорил.
В протеине и бца вредно то, что это продукты химической переработки и не могут нормально усваиваться. + кроме чистого протеина в них намешано куча всего: ароматизаторы, регуляторы кислотности, вкусовые добавки, консерванты. Ты состав то на баночке почитай.
Мда. Учитывая то, что протеин усваивается лучше, чем обычная пища, так как не требует переработки. Про консерванты не спорю, только в продуктах, которые лежат на полках магазинах их не меньше. Но в впоросе ты вообще не разбираешься. Сравниваешь человека, по сути медика, который всю жизнь изучал это. Биология - точная наука, додумался ее с пикапом сравнивать
Ему задают вопрос - он изучает научные исследования и все возможные данные, основываясь на своих знаниях, которые он получил в ВУЗе и литературе. Снимает видео.
И удивительно, что ты бегло смотрел, так как про гармон роста выпусков не было, а жаль.
Майкл пишет:
Не спорю, тебе очень нужны аминокислоты, а мне нет.
К сожалению этого я вообще не писал
И да, спортсменам нужно потреблять больше белка, так как и расход больше. Это необходимо для восстановления организма и роста тканей.