Достаточно интересная информация. Есть над чем поработать в своем рационе питания!



На канале у него еще куча полезной и интересной информации по спорту/здоровью)
Про остеопороз, отеки, ожирение и проч.

Что-то плоховато этот медик выглядит
Относительно молод, а выглядит плохо
Лицо как будто пьет все время. Впрочем, для врачей нормально
Тело слабое, тонус никакой, глаза мутные.

Я быстрее бегаю, значительно сильнее, здоровее, лучше выгляжу и способен убить его несколькими ударами. Так как этот болезненный слабак осмеливается советовать нам есть мясо и рассуждать о нехватке белка? Что за дурь?! Реальная жизнь перестала быть доказательством истины?

Объясняю -

1 Норма установлена для мясоедов на основе данных начала прошлого века для Германии. Нормы еще и меняются.
2 Полтора года сыроедения - это фигня! Человек может год назад мясо перестал есть и кушает сырую сметану. В лучшем случае он находится в переходе
3 Сыроедение ОЧЕНЬ РАЗНОЕ и рацион отличается от поедания сырого мяса до питания одной морковкой
4 Сыроедение не решает вопросы с болезнями внутренних органов. Если человек болен, то он болен и его нужно лечить!
5 Холестерин из пищи не влияет на прямую на уровень холестерина в крови. Некоторые врачи считают, что повышение холестерина вызвано воспалением в организме (паразиты микробиотики).
6 Уровень железа связан со СПИДОМ На форуме выложена инфа про то, как железо которое прописывают врачи от анемии, вызывает СПИД у некоторых больных. В отличие от этого парня там довольно подробное научное изложение проблемы
7 В12 ему остается только порекомендовать внутривенно вкалывать Ведь его ВСЕМ не хватает ха ха ха

Я думаю, что ему следовало проанализировать анализы опытного сыроеда. Такие анализы публикуются.


Я бы сказал, что это псевдомедицинский анализ. Тут глупостей полно сказано, каких то допущений. Не известен ни рацион девушки, ни сколько времени она не употребляет мясо и не употребляет ли? Не известен ее возраст и образ жизни. Я так понял, что даже ее раса и страна проживания не известны. Любой врач вам скажет, что для интерпретации анализов подобные данные совершенно необходимы, так как все сильно отличается для молодых и старых, для негров и для белых. Кто много занимается спортом и кто ведет сидячий образ жизни. У спортсменов вообще другие анализы. Трахал девочку врача которая работает со спортсменами, сама бывшая акробатка , много мне интересного рассказала о спортивной медицине. Там анализы берут каждую неделю. Фармакологии там конечно много. Но чтобы взять в слепую анализы в интернете, которые в ПРЕДЕЛАХ НОРМЫ, и критиковать эти показатели, нужно быть глубоко некомпетентным врачом.

Норма же придумана для обычного человека (мясоеда). Который так или иначе носит в себе токсины и паразитов. Кто сказал, что для чистого организма норма будет такой же?

И что-то очень много кто рассуждает о пользе белка и б12, да только сами из себя ничего не представляют. Если я, человек, который уже неделю как мертв (реальный прогноз врача о том, сколько мне осталось) имею отличное тело, пробегаю марафон каждый день, выполняю сложнейшие силовые упражнения, то почему мясоед, получающий все витамины и микроэлементы, не может также? Если уж даже живой труп такой сильный и выносливый, то полноценно питающийся человек должен просто отрастить крылья и полететь. Что-то я подобного не вижу, наверно дядя стесняется показывать свою мощь на публике. Ну по внешнему виду всё становится ясно. Наверно мало белка съел! Надо увеличить дозу, авось быстрее загнется.

Так ведь норма у них другая! Бегать и плавать это не для них! Для них норма - это лежать на диване и пить пиво Потому у них и номы такие выведены для анализов

Поздравляю с успешной преждевременной кончиной!

Ну насчёт физ.формы я бы не сказал, но и не думаю, что у него хороший тонус.
Впрочем, я не защищать его пришёл, а просто поделиться найденым видеороликом)
Так как сам вегетарианец, ну или стараюсь им быть. н
Но не веган, тк мне кажется, что в этом нет смысла возможно вы другого мнения, рад буду услышать..

И что? Залитые водой опухшие мышцы. Ну, конечно, по сравнению с большинством людей это выглядит неплохо, но мы то сравниваем с сыроедами.

Ну так вы же сами говорили, что сильнее физически, что он слабак. Вот я и скинул.
Ну, обычно, водой мышцы залиты если нарушен водно-солевой баланс, а остальное по идее временно (например молочная кислота) , т.к. вода спокойно выводится. Обычно всд нарушается, когда человек креатин пьёт и прочее

Просто я принимаю решение: Стать веганом или нет, и обязательно нужно взвесить все ЗА и Против. Не привык что-то делать бездумно, поэтому и хочу услышать ваше мнение об этом видео.

Видео бестолковое, мы не знаем что с человеком происходило. Как он питается, правильными ли продуктами. Что у девушки за болезни и каковы стартовые данные здоровья. Может она всю жизнь питалась сникерсами и месяц назад перешла на сыроедение. Так у неё там язвы открылись, нормальная еда не усваивается, она идет делать анализы, а этот медик выводы по ним какие-то делает. Это глупо. Бери нормального сыроеда, изучи его рацион питания, сделай анализы не 3 штучки, а хотя бы выборку за несколько лет, вот тогда уже можно говорить о влиянии еды...

domo_3129 пишет: Ты разве не видишь, что у тебя нарушена логика рассуждений? Ты скидываешь фотку опухших мышц пытаясь доказать спортивные возможности человека. Где связь? У стероидных бройлеров мышцы вообще огромные, но что-то я сомневаюсь, что они пробегут больше 20 метров без одышки.

Так ты взвешивай реальные аргументы, а не навязанные стереотипы и догмы. "Раз у него раздутые мышцы, значит он очень сильный и выносливый". Какое-то шаблонное мышление, не в обиду.

Niki, поддерживаю. Есть сыроеды, которые пьют сырые яйца и едят морепродукты, некоторые и сырой рыбкой не брезгуют. Читал блог одной девушки, которая год сыроедила на обработанных газом бананах и гмо-яблочках, обработанных хер пойми чем. В результате весь этот год ходила с ужасными прыщами на лице, пока не переехала в Азию и не сменила рацион.
Зато сыроед! Научи дурака молиться, он и лоб расшибет.

Майкл пишет:
Ну во-первых, силовые показатели и выносливость явно выше, чем у обычного, рядового человека.
Когда из мышц выходит вода они уменьшаются, но незначительно, обычно объемы уходят НА 2-3 см! Есть такая штука, называется гипертрофия, и тут она в той или иной степени зависит от силовых показателей (и других внешних факторов).
Так что ты вообще не прав.

Во-вторых, основываюсь не на "стереотипах и догмах", а на знаниях которые я накопил за 2 года, во-время которых которых я изучил огромное количество научных исследований и литературы. И естественно на спортивных показателях,как своих, так и окружающих меня людей.
Увы и ах, но когда мышцы просто накачиваются кровью-они не растут. А на фото они явно увеличены и без этого. Мышцы растут за счет увеличения силовых показателей.
Так что логика вообще не нарушена.

Если не согласен буду рад выслушать твою точку зрения.

Вот только у этого парня-эксперта вода так никогда и не выходит. Именно поэтому он, имея большой размер мышц, выглядит хуже, чем люди с меньшими, зато сухими мышцами.

Про рост мышц от роста силовых показатель я спорить не буду, возможно в чем-то узконаправленном для накачки мышц (типа жима штанги или приседа) он продвинулся. А как насчет остальных аспектов физического развития? Можно было бы погадать на кофейной гуще, но давай лучше посмотрим на факты. А факты пока что таковы: нездоровый внешний вид, низкий физический тонус, явные мышечные зажимы, залитые мышцы.
Что мне подсказывает, что он не умрет от моей обычной тренировки? Наверное, здравый смысл.

Я уже не говорю о том, что он постоянно кушает спортивные добавки: протеин, бца. Откуда я это узнал? Из беглого просмотра его блога. Без этих порошков у него набрать мышцы, похоже, не получается.
А также: препараты для восстановления суставов (угробил суставы), для пищеварения (какой-то дрянью посадил пищеварительную систему) + колет какую-то дрянь (гормон роста и хрен знает что еще). Откуда я это узнал? Опять же, из его блога.

Майкл пишет:
А ты не думал, что он делал эти сюжеты просто для спортсменов, потому что ему задают вопросы?
"Нет конечно! Просто он свое здоровье посадил!"
И ничего, что про гармон роста, про стероиды он говорил, приводя факты того, что это вредно?!
"Да нет, просто он их употребляет!"
И что вредного в протеине и бцаа? Бцаа это обычные аминокислоты (а именно валин, лейцин, изолейцин), которые есть в обычной пище. И они просто отделены! Это натур.продукт по сути.
Как и белок, он просто делается из млочной сыворотки или из казеина.
Кстати, эти аминокислоты являются незаменимыми, тк наш организм не может их синтезировать самостоятельно и в организм они попадают с пищей. Без них можно нарастить мышцы. НО это проще там уже есть все необходимые элементы, на мой взгляд это более рационально.

Если он про это снимает, значит скорее всего и сам в этом разбирается и пробовал на собственном опыте. Глупо рассказывать о том, чего сам не пробовал. Это все равно что учить соблазнять, всю жизнь трахая только проституток, как Богачев.

Про стероиды я ничего не говорил.

В протеине и бца вредно то, что это продукты химической переработки и не могут нормально усваиваться. + кроме чистого протеина в них намешано куча всего: ароматизаторы, регуляторы кислотности, вкусовые добавки, консерванты. Ты состав то на баночке почитай.

Не спорю, тебе очень нужны аминокислоты, а мне нет.