Индульгирование
Все, наверное, многократно встречали в трудах К.К. этот термин. Давайте окончательно определимся с этим понятием.
На примере с ревностью уже было показано, в чём различие между ревностью и индульгированием в ревности. Аналогично происходит и в случаях с другими человеческими потребностями, которые мы переводим рассудком на уровень желаний и начинаем индульгировать. Как это происходит?
У людей, как и у всех живых существ, есть много потребностей, например: сон, пища, дыхание, секс, самоутверждение, выделение и т.д.
Удовлетворение потребностей заложено природой как процесс, вызывающий приятные ощущения. Человек же, в отличии от животных, может с помощью рассудка увеличить количество наслаждений, как, естественно, и страданий.
Так вот, процесс преобразования естественной потребности с помощью рассудка на уровень желания и моделирование в сознании образов удовлетворения этих желаний и получения удовольствия или страдания от невозможности удовлетворить их называется индульгированием.
Например, возникающее чувство голода - всего лишь чувство, которое может вскоре исчезнуть. Но, если его наполнить образами еды, процессом поедания, да ещё, если при этом нет возможности поесть - всё это приводит к страданиям, которые мы и будем называть индульгированием.
И так - во всём.
Страшен не голод, а индульгирование в голоде,
страшна не ревность, а индульгирование в ревности,
страшно не соперничество, а индульгирование в соперничестве,
страшно не отсутствие ноги (у инвалида), а индульгирование в отсутствии,
страшна не маленькая грудь у женщины, а индульгирование по этому поводу, и т.д.
Теперь становится понятным, как индульгирование связано с эго.
Желание нравиться формируется на образах и прогнозах.
Тут всё зависит от поставленной задачи: кратковременная связь, для которой достаточно иметь престижный внешний вид и уметь преподнести себя суперменом или долговременная связь, для которой уже нужно время, труд и терпение.
Главное - не путать одно с другим, т.е. не пытаться с помощью рассказов о своих достоинствах заработать к себе доверие.
Если человек не индульгирует в желании нравиться, то он просто максимально эффективно делает своё дело, делается сильнее и, как следствие, окружающие начинают его любить и ценить. Индульгирование забирает много энергии, и тогда её не остаётся на поступки. От этого человек ещё больше индульгирует. Получается замкнутый круг.
Хоть глава и называется "Разрушение эго", нужно понять, что сама формулировка и постановка задачи совершенно не правильная. Чем активнее мы будем разрушать эго, тем быстрее оно будет увеличиваться.
Поэтому последовательность действий, при которых возможно исчезновение эго, таково:
1. Прекратить все виды индульгирования.
2. Совершить перепросмотр своей жизни. (О перепросмотре мы будем говорить позже.)
Как же прекратить индульгирование?
Вот здесь-то и начинается основная внутренняя работа. Здесь уже нужно приложить усилие не для понимания, а на отслеживание у себя проявлений индульгирования и, через понимание происходящего, останавливать процесс.
Самое главное в этом - убрать условные рефлексы, наработанные годами.
Даже если есть понимание и намерение, этого ещё недостаточно. Нужна ещё регулярная практика - от полугода до года - выслеживания, пока затихнет этот процесс, и вы почувствуете свободу в этой части своего внутреннего пространства.
