Посетил в субботу 18 мая мастер-класс Владимира Довганя !!!

Мастер-класс проходил в гостинице Космос.Делали массу упражнений,очень мощно!

Сначала упражнения на сплачивание с соседями,познакомиться,обнять 5 своих соседей.

Потом позитивная разгонка при помощи прыжков,хлопанья в ладоши,махания руками и хорового пения детских песен.Это делается для того чтоб показать что хозяева своих эмоций мы.Всё очень громко,шумно,эмоционально.Очень похоже на то что видел по телевизору про секты - заражение людей о тренера и других людей сильными эмоциями.После этой разгонки вычёркиваем на листке бумаги предварительно выписанное всё негативное - от чего хотим избавиться.

Владимир Довгань говорит что нужно не критиковать себя и других людей.Чем больше мы даём позитива окружающим людям тем больше получаем в ответ.

Иметь мечту,заниматься тем что нравиться.

Больше смеяться,улыбаться.

Ставить большие цели.Духовное,интеллектуальное,физическое развитие.Смысл жизни в счастье.

Также он говорит что возможности нашего мозга безграничны и каждый кто захочет может раскрыть сверхспособности.

Говорит про важность физических циклических нагрузок для тренированности сердца и сосудов.Качалку не одобряет.Ещё говорил про связь осанки и походки,улыбки с внутренним состоянием

Ещё один источник силы и энергии - это память о наших великих предках,героях.Рассказывает о подвиге подольских курсантов в октябре 1941 года.

Пообедать нам не дал сказав что заботится о тушке слишком часто излишне так человеческий организм формировался в жёстких условиях и способен перенести гораздо больше чем мы представляем.

Современная система образования готовит рабов.Телевидение и СМИ формируют негативно мыслящую запуганную матрицу и серых людей.Эту мысль поддержал также специально приглашённый гость Виталий Сундаков который рассказал массу интересных вещей и призывал расколдаваться и больше задавать себе вопросов,кто я,куда,почему и зачем.

Потом было упражнение в группе из 5-ти человек где каждый делал минутное выступление о важности интеллектуального,духовного и физического развития.

ИНтересные упражнения в начале тренинга. И презентация на тему тоже ничего, должна зводить

А как именно делались упражнени яна хлопане в ладошки, пение песенок? Не можешь рассказать поподробнее?

Хлопаем-потом прыгаем вверх-потом поём и так по кругу несколько раз всё под разную музыку.Мощный эффект достигается засчёт толпы народа.

Ещё совет от Довганя думать ни как все,развивать свои мозги.

Насчёт действий - лучший совет прыгать в прорубь а не размышлять на берегу - действовать в бою по ситуации.

Читал я книгу Довганя 2-3 года назад очень тогда зацепило.Просто я пытаюсь разобраться в одном явлении про которое почти никто ничего не знает то и толком.Он это там в книге тоже описывал.Ну ладно к пикапу это не имеет никакого отношения за сим и удалюсь с темы!

Какое явление?

Можно я в ЛС отпишу это не по теме форума...

пиши в личку тогда