Блять, вылетаю часто, мысли все больше и больше нагружают мой мозг, есть какие то еще техники что бы улучшить прокачку именно вс присутствуие?

Спортсмен, до конца ещё не решил проблему "вылетов", но стало значительно лучше получаться после того как начал основной упор делать на то чтобы как можно сильней обострить слух. Поясню. Наверное, ты уже сталкивался с проблемой переутомления, пробегая глазами по множеству окружающих деталей в "поле". Ты вроде хочешь всё описать вокруг себя, а выходит только что сильно вгружаешь свой мозг..
Попробовав именно прислушаться, я заметил что концентрация становиться значительно лучше чем раньше, более того это не отнимает сил. Я не говорю, что тебе нужно закрывать глаза и корчить из себя слепого, нет
Просто прислушайся и ты поймёшь меня!

Использую как отправную точку для ВСП