Почему мы не достигаем поставленных целей.

Задумайтесь о главной цели своей жизни.

Если вы скажете кому-то, что именно собираетесь сделать, то ощутите, что поставленная цель стала ближе, она как бы станет неотъемлемой частью вашего «я».

Но на самом деле шансы достичь задуманного у вас уменьшаются.

Многочисленные психологические тесты показывают, что, рассказывать о своих планах, самим себе все портить. Не болтай!

Каждый раз, когда у вас появляется цель, требуется предпринять определенные усилия, проделать некую работу, чтобы достичь ее. Сделав работу, вы ощутите удовлетворение.

Но когда вы рассказываете кому-то о своей цели и люди принимают ваши планы к сведению, ваша цель превращается в «социальную реальность», как говорят психологи. Еще в 1933 году Вера Малер обнаружила, что озвученное заявление о намерениях воспринимается разумом как реальность. Ваш мозг обманывается и считает, что цель стала ближе. Приходит чувство удовлетворения, и стимул корпеть над работой снижается.


Эксперименты Петера Голвитцера

В 1982 году Петер Голвитцер написал об этом целую книгу, а в 2009-м провел и опубликовал результаты еще нескольких экспериментов.

В четырех исследованиях приняли участие 163 студента. Каждый ответил на вопросы по поводу своей будущей профессии и своих целей. Затем половина из них сообщила присутствующим о взятых на себя обязательствах, а другая половина не стала о них распространяться. На следующем этапе всем участникам дали по 45 минут на работу, которая приближала их к достижению поставленной цели. При этом им сказали, что работу в любой момент можно прекратить.

В результате державшие рот на замке в среднем трудились все 45 минут, а потом говорили, что для достижения цели им еще многое предстоит сделать.

Те же, чьи цели стали известны, бросали работу в среднем через 33 минуты и говорили, что чувствуют себя намного ближе к задуманному.

Как довести задуманное до конца?

Лучше промолчать и не рассказывать о своих планах, сознательно отодвигая на потом то чувство удовлетворения, которое приносит социальное признание. Важно помнить, что наш разум иногда путает слова с поступками. А если вам очень нужно поговорить о своих планах, то вы можете делать это так, чтобы не получать удовлетворения. Например: «Я очень хочу пробежать этот марафон, поэтому я должен заниматься пять раз в неделю, так что капай мне на мозги, если я не буду. Хорошо?»

Молчание золото, не болтай!

Такой метод был у Андрея Парабеллума (инфобизнесмен) - не говорить о цели, пока её не выполнишь.

По собственному опыту, лучше говорить о планах, но только нескольким людям, которые "в теме" этой цели или плана. Если постоянно молчать, то будет завышенное ожидание от достижения этой цели и не будет никакой обратной связи от окружения.

Самое главное это терпение и труд ни смотря ни на что.

dm1trygord пишет:
Это не метод Андрея Парабеллума, а давний психологический метод , который он себе взял как инструмент в видео, суть такова не стоит говорить о своих планах , ближним родственникам и друзьям если их помощь не нужна, я просто советую попробовать , многие о своих планах расскажут всем кому ни лень , а потом не выполняют, сидят. Рассказывать стоит только тем кто поможет, а поддержку искать не советую, обычно очень мало людей которые тебя поддержат , а не зарубят идею на начале.

Некоторые любят высказаться, при этом испытывают эмоции. Или похвастаться что бы их похвалили. Нуждаемость.

Что то в этом есть.
Вот только о чем говорить с людьми потом если все держать в себе чем больше держишь тем больше врешь а это потом перекрывает норм общение вообще.

Авалон пишет:
Зачем держать себе все? Можно не говорить только о основных целях. Все равно множество людей , не говорят все время о планах. У нас такие люди, расскажешь им что то, они запомнят. Потом тебе еще напомнят специально, когда неудача или ошибка будет.

Скажу по своему опыту , у наших странах, очень мало людей, которые смогут подержать начинание других. Обычно или из зависти или страха что окружения будет лучше чем он сам, гнобят все. Кто не согласен ,аргументируйте.

Carving пишет: Даже друзья?

dm1trygord пишет: Разве друзья , чем отличаются от других людей? Да, они могут быть тактичными , добрыми и понимающими. Но конкуренцию среди людей не кто не отменял. На подсознательном уровне они все равно считают тебя конкурентом!

Они могут не осознано , загнобить твои идеи просто почувствовав угрозу своей комфортной жизни и да не обязательно они скажут: "Твоя идея настолько ничтожна и ты сам гавно , не способное", хватит обычной фразы с соответствующим тоном которые я уверен многие слышали у своей жизни: "Вау, круто ты молодец" , а в глазах не искренность и зависть.
Да такое можно услышать от многих, даже родных!

Вот почему в статьи говорится , о том что надо говорить о пройденной работе , то что ты уже сделал. Когда работа готова некто не сможет ее отрицать, возможно зависть будет , но убивать мотивацию на вначале вряд ли кто сможет. Но лично я считаю что надо уже говорить , когда достиг цели. Тогда ты удивишь окружения достигнутой готовой целью, и тебя не будут считать пустословом, который много говорит , мало делает.

Чего-то ты только негативное и плохое видишь в этом. Здесь есть принцип зеркала, если ты сумеешь порадоваться за чужие успехи с искренностью и без зависти, то тогда все будет не так уж плохо и найдутся хорошие люди.

Да не вижу я в этом ничего плохого и негативного , это обычная природа. Все мужчины между собой конкурируют за женщин за территорию , за ресурс, за внимание. Я не говорил что нету хороших, искренних людей , просто их очень мало, зачем рисковать?

Нужно доверять и быть искренним , но что тебе стоит умолчать , сначала о своих не реализованных планах, а потом порадовать друзей , родных. Лично я редко завидую , успехам других людей, больше меня это мотивирует.