Хочется заняться духовным развитием, постоянно внутри какое-то напряжение, неспокойствие. Рожки что можешь посоветовать для духовного развития? Можно ли использовать какие-то упражнения для укрепления внутреннего состояния,в том числе решительности и воли?

Читай раздел Духовные практики

Советую цигун или йогу. обязательно с учителем.

Вначале стоит определиться, откуда взялась нервозность. Может, дело отнюдь не в отсутствии тренингов, а в перегрузке на работе, отношениях, общении и тд. В похожей ситуации на месяц съездил на Байкал, второй раз в Сергиеву Лавру. Помогло. Вначале стоит разобраться в чем проблема, потом уже решение.
ЗЫ Рожки прав, но йога и цигун - это надолго, да и не факт что именно они нужны для того, чтобы человек пришел в норму. Имхо - вначале взять таймаут на релакс, потом думать серьезно.