Ранее воспринимал данный вид спорта как баловство. Но недавно побывал на нормальном горнолыжном курорте, склоны там длинные, спуск занимает мин 6-8. Я до этого катался всегда по синим трассам, а тут попробовал красные (плюс технику поставил с инструктором, из-за чего скорость спуска увеличилась в 2-3 раза). Пробовал и черные, но во-первых реально страшно, во-вторых очень много падений.
Оказалось, что на более крутых трассах статическая нагрузка очень серьезная, да и динамическая тоже есть, съехать без перерывов вообще практически нереально, особенно сильная статика идет на бедро, голень и кисти, в общем это уже не просто ощущение что ты катишься стоя, это уже нагрузка. Первые дни очень сильно болели все суставы, колени, кисти, спина, предплечье и т.п. Вернулся домой, и заметил огромный прирост в силе, связки стали явно на порядок крепче, прошли боли в спине, кисть стала жестче что-ли. Падал, кстати, много, но почему-то в целом наоборот стал себя чувствовать просто офигенно, будто все тело "включилось", может так сказывается 8 часов покатушек нонстоп на свежем воздухе. В общем рекомендую