STRELOK пишет: Конечно появятся! Сразу же, как только закончится б12
P.S. Скоро это когда? Я без пульсометра уже года 2 бегаю. Наверно через 10 лет будут проблемы? Или через 50? Ну через 500 то уж точно появятся?
Про б12 так же говорят: ты сейчас здоров и силен, но вот через 2/5/10/150 лет у тебя кончится б12 и тебе кранты

Майкл пишет: Я знаю что говорят про б12) Но в отличие от этих мифов, сердце это реальная мышца нашего тела, главная. И ее реально надо качать постепенно. Перенагрузки для сердца будут давать плохие последствия. Ты можешь бегать и 10 лет без заметных ухудшений. И 20. А возможно даже и 30. Но когда придет время твое сердце просто износится намного быстрее чем могло бы, если бы ты уделил немножко больше внимания своему сердцу. Я никого ни в чем не убеждаю и не призываю покупать всем пульсометры. Тут дело в ответственности каждого к подходу заботы о своем здоровье. Мне не составило труда купить пульсометр и следить за пульсом. А покупать вам или не покупать сугубо личное дело каждого.
Мое мнение: Пульсометр нужен однозначно, для новичка так точно.

STRELOK пишет: Я не отрицаю, что сердце можно посадить. Но вместо пульсометра можно самому чувствовать, какую нагрузку нужно давать телу. Ты же утверждаешь, что этого сделать нельзя и нужно обязательно купить этот прибор. Спорить тут бесполезно, т.к. никто никому ничего не докажет.

Майкл пишет: Можно при наличии секундомера мерить пульс вручную на 10 секунд, раньше так и делали. Просто пульсометр удобней.

Niacin2 пишет: Он говорит про какое то седьмое чувство. Что он чувствует свой пульс

Раньше не было ни секундомера, ни пульсометров и люди как-то выживали))) Жили они дольше чем мы и бегали больше и дальше) А сейчас скоро реактивную торпеду будут в жопу вставлять чтоб снизит нагрузки при беге))) Но вообще это оффтопы уже пошли, не будем спорить нужен он или нет. Лучше расскажи после покупки пользуешься ты им или он надоел после пары пробежек. А то я себе дегидратор купил в порыве страсти, а сейчас понимаю что он нафиг не нужен и пользоваться им лень...

Niki пишет: Пользуюсь. Нормально все пока. Уменьшил нагрузки так как на прежних нагрузках пульс сильно высокий был. Буду стараться делать все постепенно, спешить мне некуда

Niki пишет: Я представляю себе наших предков, которые жили по несколько сотен лет, имели выдающиеся способности и при этом пользовались пульсометром)) Выходили во второй горизонт обязательно с пульсометром
Про бег я вообще не говорю, мы в спорте безногие инвалиды по сравнению с ними

Майкл пишет: Уходи в лес тогда и там живи. Не сравнивайте нынешнее время и то, что было раньше. Сейчас совсем другие условия для жизни. А кто из предков бегал по 5 или хотя бы 10-15 км почти каждый день? У них в целом была хорошая физ. подготовка, так как они с детсва жили в таких условиях. А ты тоже родился в лесу и сам себе каждый день пищу добываешь? Нет?
Так что ты там сравнивать пытаешься? Не смеши меня

Можешь пример брать с маугли.

Встретимся через 30 лет на этом форуме и посмотрим, посадил ли я сердце

в течении 10 лет активно занимаюсь спортом, с сердцем всё в порядке и самочувствие отличное, пульсометром никогда не пользовался

sergoony213 пишет: Каким спортом? Какие нагрузки? Как часто?
Я к примеру в неделю пробегаю где то по 50 км в среднем. Это рабочий кросс, две трусцы, горки и long. И потом брусья с турниками по настроению. На днях еще вел заберу, буду на работу катать)) Буквально недавно перестал в бассейн ходить, а так плавал еще регулярно. Скоро возобновлю

волейбол, воркаут, паркур, недавно на Рукопашку записался, занимаюсь ежедневно, до лекции по спорту занимался до предела, после лекции решил заниматься до состояния лёгкой усталости. Сколько в неделю пробегаю не могу сказать, так как особо за этим не слежу, как чувствую что не могу больше, то прекращаю

Вообще его предназначение ближе к спортсменам, выступающим на соревнованиях, к которыми они готовятся на тяжёлых тренировках по указанием тренера. Или же для любителей, которые регулярно готовятся самостоятельно.
Я сам так занимался, тренер чётко давал указание, какой у нашей группы должен быть пульс, какой темп, каков план тренировки. Указания тренера свыше нормы конкретно для тебя в данный момент? - пульсометр в помощь, стало быть надо сбавить. Помогает фиксировать скорость восстановления после ускорений.
Так как здесь у нас большинство любители, не пробегающие больше 10-15 км. (не обобщаю) за треню, не ускоряющиеся на отрезках в подъёмы и тем более не устраивающие себе скоростные тренировки до полного изнеможения для своего прогресса - хватит жжения в мышцах и одышки, чтобы себя контроллировать. Я сейчас тоже любитель, пожалуй теперь мне хватит часов, чтобы фиксировать время круга.
STRELOK пишет: А вот это чётко, качать постепенно. И переставать заниматься резко нельзя - ещё опаснее.