Если мы возьмём любой страх и начнём его раскручивать то мы придём к его начальному истоку и корню - страху смерти.Любой страх - страх подхода,страх людского осуждения,страх холода,голода,бездомности,болезни,страх начальства,тоесть страх быть уволенным или урезанным в зарплате или должности,страх бедности,страх перед экзаменом,страхи понижения собственного ранга,собственной слабости,страх драки или атомной войны ...Перечислять можно до бесконечности.По сути это всё ветви большого дерева,а корень его - страх смерти.
Иногда люди любят сравнивать свои проблемы с тем что когда-то умрут и на фоне этого многие текущие проблемы и неприятности кажутся им несущественными.Однако это всё же относительно слабый метод.
Недавно смотря новые документальные фильмы о Брюсе Ли я задумался когда он сказал о том что нужно принять факт возможности собственной смерти,не думать о жизни или смерти а сосредоточиться на настоящем.Конечно Брюс заимствовал эти идеи в буддизме.Своей готовностью к смерти и постоянными медитациями о ней известны и японские самураи и ниндзя,и многие другие.У воинов проповедующих ислам ещё с времён древних арабов в боевых действиях культивировались убеждения о том что в бою они неуязвимы,а вдруг если будут ранены или убиты - значит на то воля всевышнего,и скоро они окажутся в раю.
Раньше я иногда слышал об этом но относился как к высокопарным красивым фразам и рассуждениям.В этот раз я однако задумался на эту тему всерьёз.Помедитировал на эту тему,оценил свои ощущения и внутреннее состояние.Появляется ощущение расслабленности,пофигизма,спокойной смелости и лёгкой грусти.Сделал несколько небольших экспериментов в этом состоянии,тема мне кажется очень сильной и эффективной.Описывать что делал пока не буду,буду изучать вопрос дальше.
Единственно мне кажется что при помощи этого состояния можно решать какие-то проблемы когда страшно,а когда страх уходит это состояние держать не нужно.Лучше занять голову чем-то более радостным,позитивным и жизнеутверждающим