Сегодня перед выходом в поле страх был немного меньше, ощущался как боль в груди. Пока ехал в поле просто наблюдал ее, да она и исчезла. В поле как всегда по началу – напряжение, дискомфорт, потом отпустило. Сегодня был явный прогресс в ВСП. Удавалось достичь состояния, когда четко и ясно осознаешь все окружающее, слышишь все звуки на общем фоне, видишь краски окружающего мира и, при этом, осознаешь внутренний мир – какие чувства испытываешь, какие мысли иногда наплывают.
В общем, четко находишься, как бы, в своем центре, тревога уходит, перестаешь беспокоиться о том, кто там на тебя смотрит, что думают окружающие и т.д. Похоже, это и есть искомое состояние присутствия. Иногда вылетал из этого состояния, потом возвращался вновь.
С фиксацией цели все те же проблемы – иногда в пассивном, расслабленном состоянии краем глаза замечаешь чем-то привлекательную девушку, подходишь ближе – совсем не то, что тебе нравиться. Возможно, страх еще глушит естественное влечение, а может просто сказывается общая усталость, сниженный тонус – отоспаться нужно, отдохнуть.
Сделал один подход в трамвае – девушка 6 баллов. Был небольшой страх ума, мысли «что обо мне подумают окружающие дяденьки и тетеньки?» и «она недостаточно привлекательна для меня». Специально из себя ничего не строил, особой нуждаемости не чувствовал. Отреагировала позитивно, немного пообщались, встретится не согласилась.
Понимаю, что подходов мало.
