День 2
Выхожу в поле второй день.Работаю примерно 1.20мин.Пока получается не очень хорошо-внутренний диалог постоянно напоминает о себе.Он как-будто постоянно дает свою оценку моим действиям.Например идет девушка-сразу возникает а на кого она похожа,а как она в постели и т.д Постоянно ловлю себя на мысли ,что я не в настоящем-а где-то улетаю.Чистое созерцание получается примерно около 5 минут всреднем-потом обязательно вылет,мысли о том что скоро надо знакомиться,мысли о работе и прочей фигне.Стараюсь работать над этим

все правильно. практикуйся! со временем все это будет ослабевать.

представляешь все это девушке приносить при знакомстве? что она чувствует при этом?

День 3
Получается немного лучше.Все больше времени нахожусь в присутствии в поле.Но все же соотношение где-то 70 на 30 в пользу внутреннего диалога.Стараюсь замечать все больше деталей вокруг себя.Обращая внимание на людей отметил про себя что практически все находятся в себе.Люди идут упершись взглядом в пол и ей богу не надо быть экстрасенсом чтобы понять о чем они думают-работа,проблемы...) Фокусировался на проходящих мимо девушек-было 13 симпотичных девушек которые понравились.Молодые девчонки от 6 баллов.Больше нравятся брюнетки,еще в коготках нравятся.Работал в поле 1.5 часа.Возможно ли вообще отпрактиковать навык ВСП так чтобы быть в нем все время,не только в поле?На работе пробовал пока получается не очень-многое отвлекает(

можно
многовато девочек, явно пристрелка формальная

12.11 Вышел в поле на 1.5 часа.Работаю с состоянием присутствия-получается уже лучше.Да чем больше практикуешься тем больше становишся спокойным,расслабленным.Насчет решительности-есть четкий критерий(нравится не нравится).За все время видел 6 девченок,с которыми я не прочь сходить на свиданку с продолжением.Оцениваю девушку на предмет нравиться не нравиться примерно 2 секунды.

нормально

13.11
Был в поле примерно час.Куча отмазок было чтобы не выйти.В поле минут 15 успокаивался,расслаблялся.Далее сделал первый подход.Девушка примерно лет 17 черные вьющиеся волосы и пронзительный взгляд.Понял что это оно-взгляд автоматически уводило в сторону,но я сделал первый шаг,второй-начали подрагивать колени,сердце билось наверное 1000 раз в минуту и тяжелое неприятное ощущение в области живота.Подошел сделал комплимент насчет ее роскошных волос.Девушка не ответила-игнор.Наверно со стороны я бы сам себя испугался).Успокаивался минут 5.Ум лепил отмазки мол ты устал и хватит на сегодня.Издалека увидел девушку с ярко огненными волосами-походка как у модели,наверное 1.80 ростом,взгляд полный решительности,симпатичное личико.За ней 3 мужика стояло с открытыми ртами.Выбор этой цели сопровождался просто бурей отмазок моего ВД.Вспотел опять сердцебиение,хотелось сквозь землю провалится,плюс к тому же покраснел как помидор.Первый шаг,подход-сказал привет и больше чем сделать коплимент по поводу ее красоты не смог. В голве каша,но сигналы страха прочувствовал сполна.Как-будто на электрическом стуле сидел и через тебя ток проводят.Девушка ответила спасибо и ускорила шаг-попытался зацепить ее разговором но она сказала что спешит.Поблагодарил,успокаивался минут 10.Хаос мыслей что ничего не получится и я неудачник и вся эта затея ничем хорошим не закончится-иди домой отдохни.Послушал-прикольно.3-Я девочка миниатюрная брюнеточка,молодая совсем.Большие глаза и грудь.Перед подходом начало подташнивать.Сделал первый шаг-кольнуло в груди,вспотели ладони.Блин стремный я наверно со стороны.Колени опять подрагивали.Сделал комплимент по поводу ее ангельских глаз.Девушка поблагодарила с позитивом,но сказала что ее парень ждет за углом-что ж повезло ему.Далее скатился в негатив-пропустил 3 девочки симпатичных.ВД опять начал песню про то что я лох и неудачник.Это негативная мотивация?
Пошел домой настроение 0.Как буд-то смену на шахте в забое отпахал.Стремно что завтра это повторится.В СП после подходов не получилось войти.

Насчёт лох и неудачник,это страхи ума,осознавай ,принимай ,но НЕ ведись!У самого та же песня!
А смену ощущение,что ты отпахал смену,я считаю изза того,что ты плохо фокусировался в моменте,и постоянно думал,отсюда и усталость!Но в целом поработал,уже молодец!

молодец, хорошо отработал. Но слишком много напрягаешься, не расслабляешься между подходами, нет ВСП. Нужно больше практике уделить времени.

Весь негатив = страхи ума, не такие уж и страшные, как сам видишь. пусть бормочет свои глупости сколько ему влезет!

14.11
Cегодня прохладно было-пошел в тц.Народу было не очень. 1-я девушка которую увидел-пропустил,поддался на уговоры вд.2-Я девушка симпотичная лет 16 в кожаной курточке.Зафиксировал цель-повел тело в ее сторону.Ноющее чувство в области груди и ноги ватными стали.как буд-то отниматься начали.Подошел сказал привет как дела и комплимент.Девушка поблагодарила и сослалась на спешку,преследовать не стал-поблагодарил в ответ.Пульс во время подхода участился,а ум упрямо подкидывал отмазки.Передохнул,полюбовался рекламой нижнего белья в бутике.И тут бац-выходит королева бала-брюнетка эффектная,как с обложки журнала.Взгляд автоматически начало уводить в сторону-у меня так раньше постоянно было при виде красивых девушек.Тут включился вд и стало так на душе гадко как-будто под поезд решил прыгнуть.Ноги опять стали ватными и колени подрагивать.Дыхание участилось.Повел тело в ее сторону,сигналов страха стало еще больше.Дошел сказал привет и начал нести какую-то чушь про ее модельную внешность).Она на меня посмотрела таким взглядом что аж не по себе стало.Ничего не ответила игнор и пошла своей дорогой.Успокаивался минут 10.3-я девушка выходила из супермаркета-подошел,страха было меньше.Сделал комплимент она сказала спасибо и улыбнулась,сказала что парень на выходе ждет.4-я девушка уже по дороге домой-шла быстрым шагом к остановке ,я тоже ускорился-вд кричал что подумают люди(их на остановке было куча).Не повелся на его аргументы подошел и запинающимся голосом начал разговор.Покраснел заметно ,опять ноющее чувство в груди.Не нашел ничего лучше как похвалить ее стиль одежды.Она сказала спасибо и запрыгнула в маршрутку.Пока сложновато успокаиваться после подходов и перед полем тоже сложно входить в ВСП.все-таки мысли о том что надо будет подходить проскальзывают и поетому я немного напряжен

молодцом

Успокаиваться обязательною. сколько времени для этого нужно - столько и используй!
Хорошо подходишь, молодец. Но старайся девушек больше не пропускать.

16.11 Сегодня при приходе в поле решил максимально расслабиться.Понял что делал подходы из напряженного состояния.Начал созерцать и отказался от мысли подходить.Девушки попадались-но как-то не мое было.Через минут пятнадцать увидел симпотичную девушку,которая очень понравилась.Принял решение подходить-повел тело в ее сторону.Сопротивления было меньше.Применил принцип недеяния-отказался от дебильной ухмылки,которой сопровождал предыдущие подходы.Подошел как есть-просто сказал привет и что она мне понравилась,сделал комплимент.Девушка блондиночка,1.70 ростом в обтягивающих джинсах-просто прелесть.Никак не отреагировала-сказала что не знакомится-поблагодарил,пожелал удачи ушел.Был страх тела-неприятное чувство в области живота,ноги немного ватными,дрожание рук.После попил чая в кафешке,успокоился.Далее девушка сидела за столиком понравилась-ум начал отговаривать,мол помешаешь ей,она занята.Я никогда до этого не подходил к девушкам за столиками.Было стеснение,какое-то неудобство.наверное это страхи сердца?Совершил волевое усилие-подошел сделал комплимент.Голос дрожал,срывался.Опять немного покраснел-кровь пульсировала в висках.Девушка поблагодарила и немного улыбнулась.Сказала что ждет подругу и такое прочее.Поблагодарил. Отошел опять постарался войти в расслабленное состояние.Минут через десять успокоился полностью.Выходил из тц-взгляд зацепился на прикольную девченку.У нее стрижка под мальчика была-ей очень было к лицу.Сделал шаг на встречу-подошел -комплимент по поводу ее прически,она ускорила шаг,поблагодарила,сказала что на встречу спешит.Вовремя подхода был сильный вд-народу на выходе было много и многие стали свидетелями моего подхода.Он постоянно твердил что подумают люди,был страх тела-ноги немного подрагивали,опять неуютное чувство в области живота.Далее походил еще минут 20,расслаблялся-народу стало мало,пошел домой

Блядь, ну как читать эту хуяту?
Как будь-то вывалил буквы из мешка на страницу.
Ни разделения на абзацы, нихуя

аххахахаха кокос))) +1 к харизме