например вареная гречка с котлетой зи ментая ? или например лучше съесть пророщенную зеленую гречку с салатом?
творог и орехи вроде как без противопоказаний
овощи фрукты то же натуральное вроде
суп например то же зачем он? наверное приготовленный (вареный жареный паренный продукт) уже бесполезен и дает только лишнюю нагрузку на организм?

есть такое мнение
однако питаться сырыми продуктами у меня получается только в жарком климате - фрукты в основном. В нашем климате это проблематично.

Пророщенное зерно у меня добавка к приготовленной пище.

а каши ты замачиваешь или варишь?
и как относишься к аптечным витаминам они в большинстве своем синтетические .?

варю
не употребляю

а как насчет жаренных блюд? (из овощей и фруктов) например картофельные котлетки

все зависит от блюда

секрет хорошего здоровья - спорт, йога, вегетарианство и немного мяса с коньячком по вечерам.

мясо на ночь ? к здоровью отнош не имеет
рожки а что на счет рыбы?

а коньяк имеет?
это шутка юмора.

не понял сначала шутки))) просто Джонни Дэп который отлично выглядит в свой почти 50 ник любит мясо и красное вино ...вот я и подумал...