В книге Брэгга не было сказано про кашу и супы. Каша и суп относятся к полезной пище?

Вот такие продукты я ем вообще: курага, дыня, фасоль, бананы, брокколи, мед, финики, инжир, чернослив, орехи, морковь, картофель, помидоры, апельсины, киви, капуста, изюм, морская капуста, мясо(постное), рыба, каша, суп(мясной), салат, укроп, яйца, творог( нормальный деревенский), сыр с прилавка магазина, яблоки( летом свои), макароны, виноград и арбуз(летом), рис, хлеб(скоро начну печь сам). Все яды исключил питаюсь, только выше указанными продуктами. 1)Чтобы ты посоветовал Рожки убрать или добавить из данных продуктов?

я четко высказался что я ем и как

Если вот так вот заворачиваться, в Москве жизни не хватит ни на что более. ....

rozki пишет: Ок. Вегетарианство не мое, мне нужно мясо.

aaassdddffggg пишет: Согласен, только там особо заворачиваться не надо, купил свежих овощей и фруктов, кусок мяса варить 1 час в воде и тебе этой еды дня на 4 хватит, если любишь варенные овощи все проблемы решит мультиварка, и сухофрукты тоже делать можно. Купить мед с сотами, тоже времени много не надо. Если любишь хлеб, хлебопечка решит твои проблемы, тоже не долго, 5 минут закинуть ингредиенты поставить на ночь, а утром готовый хлеб. Каши также можно в мультеварке. Маточное молочко, если настоящее найдешь у пчеловод, кладезь витаминов. Экономия денег, тоже большая.

Можно кушать сухофрукты(чернослив, курага)? Или они вредны из-за обработки? В книге Брэгга не нашел ответ на этот вопрос.