Здравствуйте!
Некоторое время назад я услышал о курсе восстановления зрения от Жданова. Этот академик утверждал, что зрение можно восстановить безо всяких лазерных операций и видеть без очков также как раньше в них и даже лучше.
Поначалу моё отношение было скептическим, но, тем не менее, я прослушал полный курс его лекций, выполнил рекомендации и обнаружил, что это...работает!

У меня близорукость и сейчас зрение начало становиться с каждым днём всё лучше и лучше. А потому я прикладываю видео записи этих лекций. Так же, для тех, кто не хочет смотреть 3 часа каждую лекцию, я выписал конспект. В этом конспекте есть всё то, что просил записывать Жданов, есть все упражнения, все процедуры и рекомендации,а также общая суть каждой лекции. Надеюсь, это поможет вас сэкономить время и восстановить зрение.



В этой вводной лекции Жданов рассказывает, что зрение можно восстановить без операции, что ношение очков и контактных линз не приводит к улучшению зрения, а, наоборот, в них глаза перестают напрягаться и медленно атрофируются все глазные мышцы. Поэтому люди, которые надели очки, через некоторое время надевают очки уже с более сильными диоптриями. Жданов говорит, что вылечить можно всё: близорукость, дальнозоркость, косоглазие и астигматизм, хотя врачи, делающие деньги на очках, линзах и операциях утверждают обратное.

Также даются упражнения, которые будут повторяться в следующей лекции в более развернутом варианте.



Рассказывается про теорию зрения Бейтса.

Теория зрения Бейтса.
При близорукости у человека напряжены поперечные мышцы глаза и ослаблены продольные. Глаз вытянут вперед "огурчиком", хорошо видит вблизи, но не видит вдаль. Фокус глаза находится внутри глаза.



Необходимо расслабить поперечные мышцы глаза и натренировать продольные. Зрение восстановится.

При дальнозоркости, наоборот, расслаблены поперечные мышцы, за счет чего глаз не может вытянуться "огурчиком" и увидеть вблизи, но напряжены продольные. Из-за этого фокус глаза находится за глазом. На картинке близорукий глаз посередине.


Необходимо расслабить продольные мышцы и натренировать поперечные. Зрение восстановится.

При косоглазии одна из мышц глаза напряжена и поэтому глаз "скашивается" в эту сторону. Необходимо эту мышцу расслабить и натренировать остальные. Зрение восстановится.

Расслабление даст отличное зрение глазам, а тренировка поперечных мышц позволит нашим глазам прекрасно видеть на любом расстоянии.

Бейтс доказал, что очки калечат наши глаза. Очки обездвиживают глаза и не дают нормально работать поперечным мыщцам глаза.
Глаза- это участки мозга, выведенные наружу и поэтому трудно быстро восстановить зрение, не улучшая состояние здоровья вообще.

Почему люди имеют вредные привычки и носят очки?

Люди не виноваты в том, что они курят, пьют, переедают, сквернословят, имеют другие вредные привычки. Их так запрограммировали.

Лестница Шичко



Словарь Шичко:

Абсолютный алкоголь-этиловый спирт C2H5OH, наркотический протоплазматический яд. Смертельная доза больше 8 гр на 1 кг веса. Наркотическая доза 4,6 гр на 1 кг веса. Для детей в 5 раз меньше.
Абсолютный алкоголь-это моча дрожжевых бактерий.


Алкогольные напитки-это алкогольные яды.

Помимо отказа от алкоголя важно соблюдать раздельное питание. Нельзя сочетать вместе белки и углеводы (например, мясо и хлеб), потому что для их расщепления требуется для одного кислота для другого щелочь. Когда ешь белок и углевод вместе вырабатывается и кислота и щелочь. Согласно законам химии, они друг друга нейтрализуют, а пища остается непереваренной, прося еще больше кислоты, еще больше щелочи и насилуя наш ЖКТ.
Лучшее питание-это монопитание, питание одним блюдом.
Также рекомендуется делать очищение кружкой Эсмарка.

Даются упражнения на центральную фиксацию глаз:

Делать без очков и линз!

1) Улица→Дом→ Окно в доме→ Оконный переплет
2) Толпа на остановке→ Человек в очках→ Его лицо→ Его очки
3) Страница текста→ Строка→Слово в этой строке→Буква в этом слове
4)Можно придумывать свои варианты

Суть в том, чтобы сначала смотреть на большой предмет, затем найти в нем какую-то деталь, посмотреть на нее,в этой детали найти что-то еще более мелкое, а в той мелкой еще более мелкое.

Порошки, примочки, капли:

Экстракт прополиса водный

Очищает глаза и мышцы глаз от шлаков, убивает более 200 болезнетворных бактерий, грибков, прочищает сосуды мозга и глаз. За 30 минут до еды 10-12 капель выпить, по 2 капли закапать в каждый глаз. Подождать 30 минут, сделать упражнения для глаз и кушать.
Важно! Использовать именно водный экстракт, а на спиртовой. В аптеке часто предлагают спиртовой, но спирт-это яд. Также использовать надо именно экстракт, а не суспензию, так как в суспензии значительно меньше разведено меда и прополиса. Там, по сути, сплошная вода.

Черника с пергой
Питает сетчатку глаз витаминами и элементами. Рекомендуется применять одновременно с экстрактом прополиса.

Препараты эти в аптеке найти трудно, но всё есть в интернет-магазинах.

Лекция третья


Упражнения на подвижность глаз

Внимание!
Что может быть после упражнений, если мы даем сильную дозировку:
Болит голова
Ломит глазное яблоко
"Песок" в глазах
Текут слезы
Потемнение в глазах
Мелькание точек, кругов перед глазами
Скрип в глазницах
Цветовые пятна перед глазами

Предупреждение!
1) Упражнения делать медленно, не резко, без напряжения
2) Упражнений лучше делать меньше, но чаще. Лучше 6 раз в день по 5 минут чем 1 раз 30 минут.
3) У кого сильная близорукость ( больше -4) выполнять не более 3-4 повторов каждого упражнения, постепенно наращивая количество ( до 10)
4) Особая осторожность для тех, у кого было отслоение сетчатки.



Открытия Шичко в физиологии:

1) Шичко открыл социально-психологическую запрограммированность поведения всех людей.
2) Шичко открыл,что слово, написанное человеком перед сном в просонном состоянии ( когда и не спим еще, но уже и не бодрствуем) , действует сознание и подсознание в 100 раз сильнее чем слово увиденное, услышанное или сказанное.
3) Шичко открыл, что ложная программа разрушается у человека во сне, когда он спит после написания специального дневника и самовнушения.

Дневник Шичко-это самоотчет, самоанализ, план работы на будущее и самовнушение.

4 основных вопроса психоанализа Шичко:

1) В каком случае некоторые люди...(здесь пишется вредная привычка. Например, "носят очки", "пьют алкоголь", "курят" и т.д.) ?
2)Зачем они это делают?
3)Что в этом неправильного и плохого?
4) Как в этом случае поступите вы?

Во втором вопросе надо попытаться подумать почему люди делают те или иные вещи. В вопросе что в этом неправильного и плохого отвечаете, что очки калечат глаза, так как глаза перестают напрягаться и нормально работать, алкоголь-это яд и люди себя травят, никотин-это яд и люди себя травит и т.д.
В четвертом вопросе нужно ответить как поступите вы, но БЕЗ ОЧКОВ, БЕЗ АЛКОГОЛЯ и т.д.

Например, в каком случае люди пьют алкоголь?
Некоторые люди пьют алкоголь по праздникам
Зачем?
Глупые, считают, что весело травить себя ядом.
Что в этом неправильного и плохого?
Здесь всё неправильно и плохо. Праздник, а люди травят себя, теряют контроль, превращаются в свиней, подают дурной пример детям и т.д.
4) Как поступите вы?
Я в праздник выжму несколько литров свежевыжатого сока и проведу праздник с друзьями без алкоголя

Важно делать установку против конкретной болезни (например, плохого зрения)

Я отказался травить себя алкоголем и табаком, я веду здоровый образ жизни и поэтому...(я восстанавливаю своё зрение)

Самовнушение

Пишется перед сном по памяти(!), учится наизусть

Я спокойный и уравновешенный человек
Я умею расслабиться во время отдыха и при работе с глазами
Я стремлюсь к восстановлению своего здоровья и зрения
Я навсегда разрушу программу ношения линз, очков, а также алкогольную и табачную программу.
Алкоголь, табак, очки, линзы-это мое плохое самочувствие и зрение, болезни, ранняя старость, слепота и смерть.
Трезвость, раздельное питание, расслабление и упражнения для глаз-это моя молодость, красота, здоровье, отличное зрение и жизнь.
Я каждый день чувствую улучшение своего здоровья и зрения
Мои глаза становятся лучистыми, яркими, зоркими, чистыми
Я часто моргаю и закрываю глаза
Я даю отдых своим глазам 3-5 минут каждый час- делаю пальминг
Я вижу и далеко и близко мельчайшие детали
Солнце и естественный свет-друзья моих глаз
Мое здоровье укрепляется, мое зрение восстанавливается
Я навсегда прекращаю травить себя алкогольным и табачным ядами носить линзы, очки, калечить свои глаза.
Впереди у меня прекрасная трезвая жизнь и отличное зрение.

Жизнь! Зрение! Жизнь!

Что касается, плана работы на будущее, то надо писать что вы будете делать завтра и почему. Например,
"Завтра я буду делать упражнения для глаз потому что это способствует моему отличному зрению"
"Завтра я буду отжиматься потому что это даст мне силы, молодость и здоровье"

При этом:
1) Прочь сомнения! (Никаких "может быть я завтра буду отжиматься и, наверное, это мне как-то поможет")
2) Отвечать на все вопросы утвердительными и положительными правильным ответами
(Фраза "Я завтра не буду лениться" подсознанием не воспримется. Подсознание не видит частицу "не" и поймет, что завтра " я буду лениться". Надо писать, что завтра я буду делать упражнения для глаз, сниму очки( а не "не буду носить очки"), буду заниматься спортом, питаться раздельно, брошу пить алкоголь и так далее)
3) Все ответы от первого лица и большими буквами
Я, Мне, Моё в каждом ответе.
(Если написать "Надо заниматься спортом и делать упражнения для глаз", то мозг скажет:"Да, надо. Тете Моте из телевизора. Вот она пусть и делает". Надо писать, что Мне надо делать упражнения. Мне надо питаться
4) Нельзя сокращать слова в дневнике и самовнушении.

ПАЛЬМИНГ

Пальминг- это биофорез глаз. Делает 5 минут каждый час работы с глазами.



Гимнастика для улучшения мозгового кровообращения:

1) Голова на плечо ( как на подушку опускаем). Затем на другое плечо
2) Голова вверх-вниз
3) Голова вправо-влево
4) Плечи вверх-вниз
5) Плечи вперед-назад ( спина-грудь колесом)
6) Вращение плечами
7) Поворот, плечо вперед
8) Поворот, плечо назад.
9) Скрутка назад (руки в замок)
10) Наклоны в сторону
11) Вращение тазом

Делать 3 раза в день перед едой.

Оздоровление ледяной водой. Метод Суворова.

Обливание ледяной водой-это:
1) Самонастрой на оздоровление.
2) При обливании водой холоднее 11°C у человека резко подскакивает температура тела до 42°C и тут же приходит в норму, при этом болезнетворные микробы гибнут.
3)Обливание-лучшая профилактика опухолевых болезней.
4)Вода в ведре "заряжена" вами, она целебная, очистительная
5) Обливание-это прекрасная закаливающая процедура

Лучше обливаться именно из ведра

Соляризация глаз

Соляризация глаз-это обработка глаз солнечным или иным светом. Одно из наилучших упражнений для восстановления зрения и расслабления глазо-двигательных мышц.

На солнце:
1) Встаем на солнце, глаза закрыты, лицо направлено на солнце, начинаем большие повороты, повторяя вслух "Солнышко слева, солнышко справа..."

Или...
2) Выбирается тень резкая (дерево, угол дома). 1 глаз в тени, а другой на солнце, глаза закрыты, делаем медвежьи покачивания, повторяя вслух "Солнышко слева, солнышко справа..."

3) Утром и вечером при закате и восходе можно делать соляризацию не солнце с открытыми глазами. Но не прямо смотреть на солнце!

Внимание! После каждой соляризации глаз на солнце делаем пальминг стоя в 2 раза дольше чем сама соляризация до полного успокоения зрения.

Ниже видео с медвежьими покачиваниями и вращениями:

Лекция Четвертая


Массаж глаз


1) Тремя пальцами лоб( помять и погладить)
2) Тремя пальцами брови
3) Двумя пальцами виски
4) Тремя пальцами верхние скулы под глазами
5) Указательными пазухи и ноздрей
6) Средними нос и переносицу
7) Ухо и за ушами
8) Шею сзади
9) Двумя пальцами верхнее веко ( нажать на глаза сильно, но не больно и повибрировать вперед-назад)
10)Средними пальцами снаружи с уголков глаз
11) 2 пальцами нижнее веко
12) Средними пальцами изнутри уголки
13)4 пальцами глаз в целом
14) Указательными пальцами астигматические точки
15) Крепко зажмурить глаза-открыть-"китайские глазки" 3 раза ( в стороны, вверх, вниз)

Лечебное голодание

Лечебное голодание-это единственный естественный способ очистки на клеточном уровне. В том числе клеток мозга и глаз.
"Голодная" кровь выводит из каждой клетки нашего организма шлаки и яды.
В день голодания каждые 2,5 часа капать и пить прополис, делать упражнения для глаз.

Основные причины расстройства и падения зрения:

1) Дородовые, родовые и иные травмы
2) Психические, мышечные и зрительные напряжения и перенапряжения
3) Патологические стрессы
4) Алкоголь, табак и другие наркотики
5) Нездоровый образ жизни, неправильный отдых
6) Зашлакованность организма
7) Сдерживание позывов природы и слез
8) Удары по пяткам, затылку, боль, страх, испуг

Расстройства зрения у детей
Все дети рождаются дальнозоркими и до 1 года ближе метра видят очень плохо. Это задумано природой, чтобы ребенок издалека мог увидеть опасность и закричать, заплакать.
1) Игрушка над кроваткой и коляской калечит зрение детям. Она все время болтается перед глазами, напрягает, а когда он пытается убрать её в сторону, родители думают, что ребенок играет и вешают еще больше игрушек.
2)Запрещено подходить к маленьким детям сзади.
3)Недостаток витаминов зрения A, B, C, D, E.
4)Лучший вид спорта для развития зрения-настольный теннис
5) Неправильное освещение страшно калечит зрение. Свет должен падать слева.
6) Настольная лампа с козырьком слева -лучший друг
7) Прямая парта, прямой стол калечат глаза
8) Лампы дневного света, которые часто мерцают, утомляют и разрушают зрение
9)Телевизор и электронные приставки калечат душу и зрение

Рекомендуется книга Гарри Бенджамина "Хорошее зрение без очков"

Утренний (вечерний) комплекс упражнений:

1) Поморгать, успокоиться
2) Медвежьи покачивания 15-20 раз
3) Большие повороты 15-20 раз
4) Гимнастика для улучшения мозгового кровообращения
5)Массаж глаз
6) Эфирные глаза
7) Пальминг стоя
8) Большие повороты с соляризацией 70-100 раз
9) Медвежьи покачивания с центральной фиксацией
10) "Китайские глазки"

Главные враги нашего здоровья и зрения

Тот, кто пьет вино и пиво, тот на утро мочится собственными мозгами.

Энергетическая концепция наркотиков:

В каждом человеке есть некая внутренняя энергия, аура, поле вокруг него.
Курение разрушает 25% энергетики
Умеренная выпивка на 50%
Другие наркотики более 80%
Сквернословие на 10%
Рок, поп музыка 15%

Когда у человека не остается энергетики-он умирает. Когда энергетики мало-он слабеет, не может встать. Поэтому пьяницы валяются на земле.
Употребление алкоголя, табака, других наркотиков-это высасывание энергии из своей собственной жизни, жизни детей, родителей и всего рода.
Это самое отвратительное явление нашей жизни-энергетический вампиризм.

Родители и дети связаны энергетикой как сообщающиеся сосуды. Когда у ребенка мало энергии, то от родителей она сама перетекает к ребенку. Так устроено, что род помогает слабому. Поэтому матери алкоголиков часто говорят, что сын их изжил, в могилу загнал и прочее, хотя вроде бы сын их не трогает. На самом деле сын сосет энергию родителей. Также пьющий может брать энергию у детей и других родственников. Получается энергетическая дыра и из-за одного страдают все.

Знаю многих людей, кому помогла его методика =) У самого всё никак руки не доходят

Пятая лекция


Эта лекция посвящена вреду алкоголя, табака и других наркотиков. Очень подробно, с красочными историями рассказывается как эти яды портят людям здоровье, жизни, отношения и о том как богатые люди не любят антиалкогольные и антитабачные компании. Жданов рассказывает как его травили по жизни за его антиалкогольную деятельность.

Конспект:

Алкоголь является закупоривающим сосуды средством как и табак.
Алкоголь+табак=быстрая и верная смерть.

Научно обоснованная безопасная доза алкоголя равна нулю.

Словарь Шичко:
"Пить, курить, переедать, носить очки"-отравлять себя алкогольным, табачным ядом, смешанным питанием, калечить глаза очками.
"Пьющие, курящие"-сумасшедшие люди, отравляющие себя алкогольным и табачным ядом.
"Выпить за здоровье"-глупость, абсурд.
"Пить за здоровье детей"-преступление перед ними.
"Пить на поминках"-тяжкий грех перед умершим.

Энергетика восстанавливается при постах и голоданиях, молитвах, религиозных ритуалах, творчестве, при общении с природой, музыкой, искусством, обливании ледяной водой.

Душу человека разрушают грехи и пороки, а через душу разрушается и тело.
Грех-это повреждение души.
Повторяющийся грех называется пороком.

7 смертных грехов:
1) Гордыня
2) Сребролюбие
3)Зависть
4)Гнев
5)Уныние
6)Чревоугодие
7)Блуд

Сознание человека очищается дневником и самовнушением, а душа очищается постом и молитвой.
Глаза-это зеркало души.

Специальные упражнения для глаз. Утром и вечером:
1) Брызгать в глаза холодной кипяченной водой, лучше талой.
2) Строить себе рожи и гримасы напряжения на лице
3) Делать комплекс упражнений 20-25 минут

Упражнения вблизи-вдали:
1) Метка на стекле. (на стекло клеится бумажка, рисуется точка. Смотрим на метку-поморгали-затем вдаль. Снова на метку-поморгали-снова вдаль)
2) Большой палец. (Большой палец подносится то ближе то дальше от глаз)
3) Бабочка прилетает с потолка на брови (представляем как с потолка бабочка летит и садится на брови. Следим за ней глазами)
4) Бабочка прилетает на кончик носа
5) Бабочка прилетает на верхнюю губу

Для дальнозорких:
Раскачивание пальца, наклонив голову вниз ( тоже что и с большим пальцем, но голова уже не прямо, а смотрит вниз, на ноги. Палец тоже снизу)

Читать лежа можно. Близоруким на спине, дальнозорким на животе. При этом должно быть хорошее освещение!

Упражнения на расслабление:
1) Соляризация глаз на солнце
2) Пальминг
3) Легкие моргания
4) Закрывания глаз
5) Большие повороты
6) Медвежьи покачивания
7) Представление черного
8)Приятные воспоминания
9) Цвета:
Желтый, зеленый успокаивают психику.
Красный возбуждает
Черный угнетает
10) Смотреть на живой огонь ( костер, свеча, камин), на воду и на то как другие работают.

При косоглазии:
1) Расслабить все мышцы глаз
2) Смотреть телевизор в одноглазых очках с щелью. (Закрыть не косой глаз и косым смотреть в обратную от скашивания сторону)

Метод Бейтса:
Напряженные мышцы глаз расслабить, слабые натренировать.

При астигматизме:
1) Расслабить все мышцы глаз
2) Читать при хорошем освещении, постоянно себя контролируя. Как только буквы "плывут"-делать пальминг
3)Почаще массировать астигматические точки

При болезнях глаз (глаукоме, катаракте):
1) Очищать организм от шлаков
2)Раз в неделю лечебное голодание
3)Делать все упражнения для глаз

Словарь Шичко:
"Алкогольный (очковый) программист"-человек, который формирует у наших детей алкогольную (очковую) программу.
"Воздержанник" - это алкогольно запрограммированный человек, который по какой-либо причине (например, за рулем) не употребляет алкоголь, испытывая мучения от своей трезвости.
"Сознательные трезвенники"-это мы, люди с разрушенной алкогольной программой, испытывают радость и гордость за свою трезвость.
"Культурное умеренное употребление алкоголя"-глупость и чушь, так как употребление наркотическое яда не может быть культурным и умеренным.

Выводы:
1) "Культуропитейство"-это самая опасная форма алкогольного опьянения.
Преступная форма. За 17 лет культурно пьющий убивает 1 человека своим примером.
2) "Культуропитейство"-это самая тяжелая форма алкогольной зависимости.
3) Не всякий культурно пьющий сопьется, станет алкоголиком, но все алкоголики начинали с культурного питья.

Режим ношения очков

Бейтс доказал, что очки калечат наши глаза и поэтому во всех без исключения случаях, где можно обойтись без очков-очки снимаются. Если пока в некоторых случаях обойтись без очков трудно, то временно нужно использовать близоруким на 2-3 диоптрии слабее чем надо, а дальнозорким на 1-1,5 диоптрии.
Единственное исключение-водить автомобиль в своих очках.
Самое лучшее упражнение по Бейтсу-это снять очки.

Домашнее задание: Написать покаяние в своих грехах, чтобы очистить душу.

Дополнительное занятие


Закапывание меда в глаза

Во многих старых книгах советовали для лечения болезней глаз капать в глаза мед. Однако, когда люди пробовали делать это то зрение не улучшалось, а у некоторых даже портилось. Дело в том, что мед, который был раньше, и мед, который сейчас продается в магазинах,-это совершенно разные вещи.
Существует показатель качества меда- Диостазное число ( Д). Чем это число больше-тем лучше.

Раньше существовали северные пчелы, которые давали целебный мед с Д больше 50, но давали они этого меда совсем немного. После Великой Отечественной Войны в СССР погнались за количеством и завезли южных пчел, которые давали меда больше, но менее качественного.
Сейчас же мед стал и того хуже. Пчел кормят сахаром, а не нектаром, мед обрабатывают химией, откачивают недозрелым и на мед наших предков он совершенно не похож. Чего в нем больше: вреда или пользы-большой вопрос.

Есть компания "Тенториум", у которой свой заповедник с северными пчелами с Д примерно равным 50.
Жданов говорит, что у них один из самых качественных медов в мире.
У них также есть программа очистки ЖКТ без клизм, есть программы очистки органов, сосудов и т.д.
Есть Апиток-смесь меда с маточным молоком.

По сути, вся лекция посвящена рекламе компании "Тенториум".

Лекция шестая:


Заповеди Шичко:
1) Твори добро
2) Выбрался сам- помоги другому
3) Если не я, то кто же?

Одноглазые очки-одно из самых лучших и длительных упражнений.
Читать, писать, ходить дома, на природе, на отдыхе, работать на компьютере лучше в одноглазых очках, так как при этом зрением тренируется.
Через 30 минут закрыть глаза, снять очки, сделать пальминг и поменять повязку с глаза на глаз.
Работать надо в освещенной комнате.

3 главных христианских добродетели:
1) Вера
2) Надежда
3) Любовь

Смысл жизни православного человека- Стяжение Духа Святого.

Далее повторяется то, что уже было пройдено и рассказывается о христианстве и православии.

Пробивал делать его упражнения , очень давно, особых изменений не было. Даже 0.5 д не вылечил, короче схема его не всем подходит , да и не всем помогает, у кого глаз просто перенапрягается то да. Если бы эта техника всем помогала про нее знал бы весь мир. Но как видим многие его считают шарлатаном.

Сколько в день тренируешься минут?

Cheshire конечно молодец, что столько работы проделал). Было время когда я пару месяцев усердно занимался по этой методике, получил не значительное улучшение не более 0.5 диоптрий, суть в том что у меня миопия средней степени(близорукость), также есть МРТ и там видно глаза, они идеально круглые, а значит зрение зависит от чего то еще, было также пару знакомых, которые полные задроты, за компом в игры играли с утра до глубокой ночи и по новой и у них зрение нормальное, а у одного даже выше среднего. Что то не сходится с теорией про атрофированные мышцы глаза, но все же стоит делать гимнастику для глаз, она немного снимает усталость и даже возможно предотвращает ухудшение зрения. Кстати интересно, что психосоматические причины ухудшения зрения – это нежелание видеть определенные вещи вокруг себя или в себе. Кроме того, согласно наблюдением, близорукость и дальнозоркость развивается у людей, склонных к обобщению и схематизации действительности. Те ее реалии, что не вписываются в логическую структуру, игнорируются. Вот еще только что нарыл в инете, может кому пригодится.

Эмоциональная блокировка
Близорукий человек боится будущего. Для того чтобы выяснить причину близорукости, тебе достаточно вспомнить, с чем был связан твой страх, который ты ощущал, когда у тебя впервые начали проявляться ее симптомы. Многие подростки становятся близорукими в период по-лового созревания. Они боятся становиться взрослыми, так как их настораживает и пугает то, что они видят в мире взрослых. Кроме того, близорукостью часто страдают люди, которые слишком сосредоточены на самих себе и с трудом воспринимают чужие идеи. У них ограниченный кругозор.

Ментальная блокировка
Если ты страдаешь близорукостью, постарайся осознать, что тебе пора избавиться от страха, связанного с какими-то событиями твоего прошлого. Откройся для новых идей, идущих извне, и пойми, что ты уже не такой, каким был раньше. Решай проблемы по мере их возникновения и перестань ждать худшего. Твои страхи вызваны не реальностью, а чрезмерной активностью твоего воображения. Научись смотреть в будущее с оптимизмом. Научись также с уважением выслушивать мнения других людей, даже если они не совпадают с твоим.