Босайте курить и становитесь здоровыми!
А вообще способов бросить курить есть только два:
1) очень сильная мотивация
2) осознание этого, дело в том, что когда человек подвержен каким-то вредным привычкам, он придумывает кучу отмазок, например: "я пью и курю, чтобы расслабиться" и проч. Так вот, представьте, что вредная привычка это такая, можно сказать, другая личность внутри вас, которая приводит эти глупые оправдания. Вам необходимо вести внутренний диалог и оспаривать это, постепенно бросая курить. Так же человек становится нервозным, раздражительным, когда бросает что-то. Это просто нужно перетерпеть, у многих это длиться неделю, у кого-то месяц и более.
Возможно кто-то знает другие способы, буду рад, если вы поделитесь этим в данной теме!

Многие бросают курить при помощи книги Аллена Карра!

Сам я не курил но заинтересовался этим вопросом, прочитал эту книгу. Так вот оспаривание и внутренний диалог с собой, как я говорил выше, это основная идея этой книги. Аминь.
Вот вам небольшое мотивирующее видео:

Воля и решительность

Майкл пишет: Да, но опять же для этого нужна мотивация, зачем бросать курить, если у тебя нет какой-то определенной цели?
Цель, к примеру, быть здоровым, хорошо себя чувствовать, это некая мотивация

Цель это цель,ничего общего с мотивации у неё нет,ты либо делаешь и достигаешь,либо накачиваешь свою жопу мотивацией и не достигаешь,так как мотивация тухнет быстро.

Да, впринципе, ты прав, ошибся. Признаю)

А какая мотивация может быть бросить колоться героином? Ну если честно? Героинщику очень хорошо и на все остальное похуй. Беда только в стоимости наркотиков!