Всем привет!
После года вегетарианства, полугода веганства перешел на сыроедение. Питаюсь как сказано в лекции по спортивному сыроедению уже около месяца. Основной рацион - коктейль с ягодами и снытью.
Начинаю замечать что очень сильно повысилась чувствительность зубов. После коктейля не могу есть мед например, так же если вбирать воздух чтобы он прошел по зубам, чувству как идет неприятные ощущения.
Зубы чищу домашней пастой, от прикосновения щетки к зубам такое же ощущение разной силы. Потом зубы привыкают и становится легче.
Также уже давно замечаю немного желтый налет у основания зубов, тоже непонятная хрень.
В чем может быть проблема и какие рекомендации?

Нарушение работы кишечника.

Соответственно нужно заниматься чистками? Я в основном голодаю только.