Молодец! Расслабление действительно ключ ко всему. Не останавливайся!

достижение цели по упражнениям и выполнение упражнений есть глубоко разные вещи.

Slayfi пишет:
Да, но стремления порой вылезают так, что я их не сразу замечаю

rozki пишет:
Если не затруднит, можешь описать что значит достижение цели по упражнениям? Просто я ставил на тот день задачу выполнить все упражнения ПРАВИЛЬНО!


---

P.S. По выполнению упражнений взял небольшой перерыв, так как оказывается у меня ангина начиналась а не простуда была, сейчас реально физически сложно долго находиться на улице, и тем более ничего нормально не получается из-за этого. Но ничего, через пару дней надеюсь все нормально будет!

Цель - это когда ты хочешь достигнуть расслабления, а не расслабляться
позитива, а не радоваться
Любви, а не любоваться

В процессе нет результата, потому нет стремления. Ты просто делаешь что-то и это не может являться целью, это просто путь (до).