2012.12.07 пт галерея 1 час
Опять удалось расслабиться успокоиться через осознание
решил не подходить до полного спокойствия
В сон потянула от полного расслабления, ушел домой спать, даже ран лег проснулся в 05:30

2012.12.08 сб 18:00-21:00
1,5 часа расслабление и осознание внутренних переживаний и реакций
потом 5 подходов из них 2 телефона
на свидание сыкотно идти, не знаю куда идти чтобы финансово не пострадать
да и 7ку в пельменную как стремно вести

koskos700 пишет: Идешь в уютное кафе с диванами. Берешь чай или кофе и все. ВСЕ!!! И не важно 7-ка она или 10-ка.
Угощениями ты все равно её не купишь.

подходы и свиданки идут

2012.12.23 ВС Галерея 17:30-22:30 4 часа
Составил план на 4 часа
30 мин ВСП. Дисицплину ума вырабатывал, присутствовать, только созерцать, осознанное движение тела, осознаниетого что ум генерирует
30 Мин наслаждение женщинами
30 мин ВСП
60 мин подходы
30 мин ВСП
60 мин подходы

1.подход, я комплименты, восхищение-она смущение, увод в кафе в галерее. Девочка раза 3 скзаал что я такой молодец что не боюсь подходить и говрить. Лишнего наговорил. она замужем, телефон не дала, предложил взять мой, если вдруг надумает
2.подход фигуристая сиськастая, фоткалась подругой Вклинился, комплименты восхищение -она смущение. Слабовато выражал, мало страсти, паузы мелкие-от того не вызвал желание которое пербороло бы препятствие такое как наличие младого чека
3.подход к гламурной бабе с классной фигурой, она говорила по телефону, я параллельно её разговору с кемто по телефону сыпал на неё комплименты. Она вышла на улицу на мороз и я в футболке за ней, но зато взял телефон.
4.в магазине подход к украинке которая приехала на 3 дня, ступил самоотшился раз она не надолго надо было за эти три дня сделать всё что можно, . Подходили её родственники я сказал что девшука красивая и подошел ей об этом скзаать, они сказали что не будут нам мешать и отошли,
5.подход к девушке сидящей, слабое выражение моё, слабое начало и быстрый конец. она скзаал что не в настроении и может нагрубить, я отшился. через секунду понял что можно было скзаатьи продолжить разговор
6.подход к женщине в магазине потом довгорились что закончит примерку и продолжит, засмущал закомплиментирвал, взял телефон, но звонить не буду, не нравится и возраст не тот
7 подход.также как и с 6-ой не буду звонить возраст не тот
8.подход красивая конечно высокая дорого одета, но не бабахнул эмоциями а так пухнул слабовато потому сбежала
9. подход подошел к девушке сказал сдрасьте , она сказал что занята и взади в метра парень её шел, они соединились и пошли дальше
10.подход полюбому ещё была парочка подходов, не помню

Молодец, много подходов, проработан позитив, восхищение, любовь, много снято страхов, есть различие существенное пару недель назад и сейчас, уводы в кафе, длинные разговоры, опыт - Это формулирую для улучшения самооценки.
Надо улучшить ВСП (с позиции "дисциплинированность ума"-держать на поводке не давать себя утопить в мыслх, а смотреть и делать что надо тебе) для расслабленности спокойствия адекватности большей. Надо стараться по-качественне по-раслсабленнее попрочувственнее по детальнее чувствваоть страх, нейтрализовать остаточные страхи, чтобы не тормозиться и не тупить и осознаннее в разговоре быть, и чтобы не глушились восхищение и любовь
p/s недавно ещё брал 5 тел из 7ми, чёто кончился задор
недавно ещё не представлял как это уводить в кафе девушку (запись джакса за 08 дек)

старайся больше расслабляться и меньше пытаться вызвать некие чувства силой, они должны идти естественно ДЛя этого нужно обнулится и полностью расслабится.

Плохо фиксируешь цели - их нужно проверять ДО подхода - чтобы не было левых телок.

2012.12.27 ставил всп сначало 1 час почти нормальное состояние стало, думал завтра ещё лучше будет
2012.12.28 хотел поставить всп, 1,5 часа убил, мозгоебство вышло

2012.12.29 сб галеря 3,5 часа
решил не ставить всп, чтобы не ебать мозги себе. 10 минут попривык и пошел искать
не было долго никого нормальных, до 5балоов всё было
потом подходы
чёто както я уже не зажигаюсь и замолкаю быстро, потом вроде понял что просто страхи и мозгоёбство кактое , которое потом после парочки подходов рассеялось
или разгонка пошлаи фиг знает что. не надо наверно преждевременные писсимистичные выводы делать о безперспективности и не способности

както стало так что хер телефон получишь. раньше более 70% эффективность же была

Косяки: велся на страхи ума что всё херово и оставаться будет всё также и дальше, ведусь на своё пасмурное настроение.
Надо: идти в любом состоянии, наплювать на результаты, помнить что это временное явленеи и вылезла какаято бяка которую нужно преодолеть, быть с девушкой таким какой есть(а не играть роль восхищенного, радостного)., выходить пораньше в поле, не ебать мозг и принимать всё как есть и не стараться измениться

Опять размышления о состоянии присутствия
Как я тебя понимаю

Сначала ставишь правильное вс, потом идешь снимать страхи. Сейчас ты просто теряешь время.

Снова пытался ставить всп умом, вместо выполнения упражнения. так не получится

2013.01.02 и 2012.01.03 галеря
по 1,5 часа
хорошо расслабился и успокоился. устал физически только, внутренне состояние было хорошее

2013.01.04 пт галерея 2,5 часа
без подходов, расслабление, наслеждение полем
Созерцание, наслаждение девочками и фиксации целей и позитив - всё само по себе происходит

2013.01.06 галерея несколько часов
1.расслабление спокойствие, подходы из спокойного состояния

2 свиданка по старому телефону, который не вызванивался но реанимировался через смс

3. меня пикапила девочка,
я ей объяснил как ей лучше меня развести на телефон, также увидел себя в её подходе-как я ужасно делаю, тоесть почувствовал себя на месте девушки(жертвы):.
что я видел и мои реакции:
обычная, у меня есть лучше чем она(зачем она мне соотвественно) , нуждаемость её(отталкивает), желание поиметь с меня(отталкивает), хитрости очевидные и глупые(отталкивает), небезопасность, нарушение личного пространства(тревожность ситуации дает), не интересность(щас придумаю как свалить), желание свалить побыстрее, унылое лицо её при неудачах получить телефон(низкоранговая самка), говорит она лишь бы что-то сказать и это не интересно, навязчивость(отталкивает),......
она все таки получила телефон за счет способа который я сказал попробовать со мной сделать, а я реально вначале не хотел давать. получила за счет того что появилась уверенность в безопасности и интерес сильный у меня, я даже хотел чтобы она позвонила(она при чем наверно 5баллов)

мне бы ещё надо чтобы меня по соблазняли и подходили чтобы лучше почувствоваться себя в роли жертвы соблазнения

Кстати хорошая тема для тренинга! Такая игра здорово поможет всем понять что к чему.

2013.01.07 галерея
1,5 часа чистого времени
15 минут чтобы придти в форму подуспокоится подрасслабиться сколько надо
15 минут наслаждение благожелание
и пошли подходы. после каждого подхода отдых пока не успокоюсь не расслаблюсь
8 подходов. 4 девушки хотят увидется ещё и дали телефон. эффектвиность 50%. могла быть 100% не хватает заряда, эмоциональной наполненности ну и маленько отдыха(эмоции опусташают) и собранности.
Бабы врут чтобы проверить и эти тесты на пригодност пройти можно а я повелся на хуяту
1.молодожены мы 2. я не знакомлюсь 3 у меня муж большой и злой(не повелся) 4.я уезжаю через три дня(вижу её и щас)5.муж щас подойдет и всё может закончится печально
это всё может быть как и результат плохого первго впечатления так и даже при хорошем впечатлении просто дополнительные тесты, как я понимаю

в любом случае это косяк и предложение свалить, что ты и делаешь как хороший мальчик и работаешь над своим первым впечатлением. Кто то собирался хорошенько отработать состояние БЕЗ ПОДХОДОВ и странно что я этого не вижу. Вижу явную торопливость, снизь обороты и нормально отдыхай между подходами. Они должны идти через любовь, а не через пинки.