13 ноя 12 Вт
Отрабатываю ВСП.
Работал в Атриуме 40 мин а потом было пора на свиданку.

14 ноя 12 Ср
Отрабатываю ВСП.
Работал в Атриуме 20 мин а потом с поля с девочкой ушел на свиданку.
Думаю надо все же выделять час только на работу в поле, а на свиданки по остаточному принципу.

15 ноя 12 Чт
Отрабатываю ВСП.
Работал в Охотке 60 минут. Заняло полтора часа. Отвлекался на попавшихся знакомых, поболтал с ними.
За час работы всего раза 3 было ощущение неск. минут что спокойствие расслабление и созерцание.

16 ноя 12 Пт
Отрабатываю ВСП + фиксация целей.
Работал в Охотке 10 минут. Отвлекался на знакомых и друга. Задержался на работе. Было пора на свиданку.
1 цель зафиксировал, заметил не было обычного страха, предполагаю, из-за решения НЕ подходить.
За 10 минут толком расслабиться и поработать не получилось. Надо все-таки выделять час.

17 ноя 12 Сб
Чистой работы 60 минут в Европейском.
Первые 30 минут - СП и фиксация целей. 8 целей.
Вторые 30 минут - СП цели и подходы на страх. 6 подходов. Общение не пошло ни разу. Менее 1-2 минут.

* Заметил после отрицательного результата в подходе к очередной девочке хочется "слиться" на другой этаж чтоб перед новыми подходами уйти из виду той девочки и окружающих.

* Во время подходов пару раз заметил момент возникновения ощущения в груди сжимающиеся при первом шаге и как ощущение притупляется на последующих шагах, во время приближения где-то в серединке еще раз дает и перед самым подходом еще раз дает.

* Еще кажется что рожа кривится от этого тоже. Все реакции девочек сегодня стремные какие-то. Раньше бывали и нормальные, а сегодня не было ни одной такой.

18 ноя 12 Вс
Работал 90 минут в Атриуме подходы на снятие страхов.
5 подходов. 2 длинные коммуникации (> 10 минут). 1 телефон.
Понял, что подхожу к девушкам не к самым красивым а просто к приглянувшимся.
Исправился, последние пару подходов сделал к красивым.
Правда с ними коммуникации не вышло, нейтральная и позитивная реакция дальше я сам слился.
Входить в расслабленное состояние получается. Цели фиксирую. Подходы делаю.
Ощущения в груди ощущаю, пот, внутренние отмазы слушаю. Вроде все норм. Завтра буду закреплять.
Сегодня реакции девушек гораздо лучше чем вчера. Было несколько положительных.
Ощущал себя расслабленным в поле сегодня. Вчера был напряжен. Может быть, это сказалось.

19 ноя 12 Пн
Чистой работы 30 мин. в Охотке. Отрабатываю подходы на страх.
4 подхода и общение:
1 мин у нее муж.,
1 мин «не настроена на общение» ,
7 мин то се телефон оставила но "у меня нет времени" "не обещаю",
3 мин меня слили после пары моих бе-ме-му-зю "мне пора идти".
Самый сильный мой страх – «Она слишком красивая для меня».
Присутствие в поле с друзьями-товарищами число подходов сокращает вдвое.
На будущее - приходить в поле одному.
Перед выходом в поле стало вдруг подташнивать, кружилась голова, ноги тряслись.
Была мысль даже домой, но нельзя подумал я. Заставил себя припереться в поле.
И о чудо, в поле все симптомы исчезли как и не было.
На будущее – идти в поле все-равно.

20 ноя 12 Вт
Чистой работы 60 мин. в Охотке. Отрабатываю подходы на страх.
4 подхода и 3 продолжительных 5-15 мин. общений и 3 телефона.
Пробую концентрировать внимание на страхе во время подхода.
Где-то в груди словно сжимает. Страх сердца? Страх тела?
Еще бывает внутренний диалог бармочет навроде она слишком клево одета а я как лох.

Проблемы и трудности и непонятки:
1. Из-за общения с девочками подходов стало мало. Всего 4 за час. Как быть?
2. Был случай несколько девочек друг за другом красивые я разглядывал всех ощущение как активный поиск. Как быть?
3. Почти каждое поле повторяется: метание в каком я сейчас режиме. Бывает так. Прихожу в поле, бац, сразу девочка, я иду мимо, говоря себе так, постой, я еще не решил в каком я сейчас режиме (СП, цели, подходы), задаю себе вопрос, как я себя чувствую, расслабленно или нет, если не очень, значит я решаю быть в режиме "вхожу в СП", решение не подходить, в это время проходит еще одна девочка, блин, а может подходить, нет, сначала СП, потом фиксация целей, потом подходы. С момента прихода несколько раз меняю режим, до момента решения на подходы проходит до 15 минут, ощущаю суету и метание с тем в каком я сейчас режиме. Это нормально?
4. Рожки, как тебе удобнее чтобы я писал - каждый день в новом сообщении или все в одном посте как сейчас?

21 ноя 12 Ср
Чистой работы 20 мин. в Охотке. Отрабатываю подходы на страх.
2 подхода, общение:
1 мин - "ни времени ни желания общаться",
5 мин - проездом девушка сегодня уезжает в Вологду.
0 телефонов.
Примерно 10 минут мне нужно чтобы расслабиться по приходу в поле до режима подходов и 10 мин хожу чтобы расслабиться после неудачного подхода.

22 ноя 12 Чт
Чистой работы 60 мин. в Охотке + 50 мин на свиданку с поля. Отрабатываю подходы на страх.
Сделал 6 подходов. 2 телефона мне дали, 2 телефона у меня взяли. 1 свидание с поля.
На будущее - не забывать разотождествлять сигналы принимать страх и недеяние

23 ноя 12 Пт
Не работал в поле. На работе попросили сверхурочно. Я решил согласиться на 3 дня.
Свиданка была.

24 ноя 13 Сб
Не работал в поле. Был на работе сверхурочно.

–

мало практики, но в целом неплохо

Рожки, а ты читаешь мои отчеты?

лучше отписывай новый пост что бы горела кнопочка ""новье

+

Читаю. Только сейчас начинаю догадываться что ты ложись в один пост. Потому непонятно каике мои отчеты относятся к каким твоим записям. Прекрати это безобразие и пиши как следует.

Есть немало отчетов где выходы всего по 20-30 минут ил нет совсем.
4 подхода за час с общение - это хорошо
Меньше размышлять над ВСП - это ошибка. Ты не в ВСП, потому и подойти не можешь, а в своих размышлениях. Будешь в ВСП - подходить станешь мгновенно.

25 ноя 13 Вс
Не работал в поле. Был на работе сверхурочно. Сегодня и завтра последний день.
Со вторника - опять в поле. Уже не терпится продолжить.

26 ноя 13 Пн
Не работал в поле. Был на работе сверхурочно. Сегодня последний день.

Наверстай. Плохо

27 ноя 13 Пн
Наконец-то вернулся в поле.
Чистой работы в поле на подходы на страх - 30 минут.
Статистика за поле: 1 подход, 1 телефон.
Первые 15 минут настраивался (расслаблялся), потом подход, потом 10 минут снова расслаблялся а потом уже пора на свиданку было. Общение при подходе было пару минут, девочка с подружкой, оставила свой телефон, спустя полтора часа с ней же встретились. До подхода были в голове мысли почему не надо подходить что мол ушла далеко и я не настроился еще и не подходящая ситуация для подхода. Заметил такие частенько у меня возникают к симпатичным девушкам. И еще заметил, что подхожу, а фактический подход не соответствует представлениям вообще полностью.
Статистика за день: 4 подхода, 2 телефона, одно третье и одно первое свидание.
Сегодня девочка на свидании сказала мне что я стараюсь понравиться что я не такой кем пытаюсь быть и предлагала мне "снять маску". Примерно то же самое мне говорила еще одна девочка ранее.
На будущее - надо все-таки час для подходов выделять, не меньше.

очевидно что нужно работать больше
видна нуждаемость
Ведешься на страх, мысли = страх ума
Непонятно какие упражнения дела, похоже на кашу.

28 ноя 13 Ср
Что было:
Работа в поле: 20 минут 2 подхода 1 телефон и 1 свидание с поля.
* Первый подход - 3 минуты общения, речь зашла о солярии и я сам слился девочка была выше меня на треть головы, пожалуй мне хочется компактнее меня (я 192 см), сделал себе вывод на будущее.
* Второй подход - 5 мин общения, на мое сообщение что хочу увидеть снова ее вопрос - "можно, а что мешает сейчас?" я ответил пойдем сейчас и мы пошли в кафе поэтому подходами с момента ухода я опять не занимался.

Решил на завтра:
1. 30 минут буду отрабатывать четко только фиксацию целей (сегодня было ощущение что не сразу фиксирую)
2. 30 минут буду отрабатывать четко только подходы на страх (внимание на разотождествлять).
3. ходить на свиданку с поля больше НЕ буду, т.к. времени на поле не остается, лучше буду брать телефон и вызванивать потом в другое время.
4. 60 минут на отработку в поле фикации целей и подходов на страх - завтра железобетонно должен уделить.

Вопросы:
1. В чем заключается смысл делать подходы на страх по часу, если итак свиданками получится "забить" все свое время? Может быть вместо часа подходов делать +1 свиданку каждый день? Ощущаю снижение мотивации на отработку подходов. Хочется ходить на свиданки.

Не зря же ты на тренинг пришел. Как я понимаю ты ДО ТРЕНИНГА умел и номерки брать и на свидания ходить. Но пришел чтобы улучшить себя, улучшить результаты.Поэтому и нужно работать. Я вот тоже до тренинга номерки стрелял. После встречи с Рожки понял что оказывается я зажат и есть куда двигаться необходимо расслабиться. Так что может и у тебя что нибудь не в порядке раз на тренинг пришел.

Не вижу проблем в том чтобы уводить девочку в кафе. Так и нужно делать, если ведутся. Упражнения можно будет отработать завтра.

Не вижу реальной работы в поле над упражнения и твои уводы в кафе явно не проблема. По 30 минут, по одному - два подхода в день это мало и неэффективно. выдели время и занимайся. Если организуешь свидания, просто дай себе час на поле, это здорово тебя раскачает перед свиданкой.