а нахрена тебе вегетарианство?

Для меня отказ от мяса прошёл вообще безболезненно.
Уже почти полгода не ем.
Недавно перестал есть рыбу и всякие газировки, чипсы и т.д.

В основном фрукты, овощи, орехи - это 80% моего дневного рациона.

Могу сказать, что энергия и общее самочувствие сильно выросло.
Особенно в сочетании с бегом по утрам.

Mr. Awesome что толкнуло тебя на вегитарианство? Любопытство?

crer пишет: Вот уже второй день я безуспешно пытаюсь выяснить у них мотивацию..... Но походу это тайна за семью печатями.....

Я почитал на википедии:

«Вегетарианцы имеют значительно более благоприятное эмоциональное состояние, нежели не-вегетарианцы, что по результатам исследования 128 человек было связано с непрямым приёмом вегетарианцами эйкозапентаеновой (EPA) и докозагексаеновой (DHA) кислот из жирной кислоты омега-3[60].»
Уже ради одного этого стоит попробовать!!

«Исследование 8179 человек, чей коэффициент интеллекта был оценен в возрасте 10 лет, показало, что те из них, кто становился вегетарианцами к 30 годам, имели в среднем более высокий коэффициент интеллекта
Тоже стоит задуматься!

Гладиаторы Древнего Рима были преимущественно вегетарианцами»
Вот в тему про боевые искусства!

Lestor не любопытство
серьёзные обстоятельства
я понял, что хочу быть здоровым

Lestor пишет:
Стоит ли говорить что первая статистика полный бред(выборка слишком маленькая+невозможность объективной оценки эмоционального состояния), да и вторая тоже(невозможно оценить уровень интеллекта+)?

Про гладиаторов древнего рима тебе сами гладиаторы рассказали? Думаешь они там диеты придумывали на досуге?

И в конце концов, сочный вкусный стейк это ааааммммм - с этим не сравнится никакая трава.



человек - всеядное животное

я советую переходить к вегетарианству постепенно. сначала раздельное питание потом голодание по брегу для очищения организма, ввести в рацион продукты заменители - каша на воде (ячневая),пророщенное зерно, фрукты, овощи свежие. Организм сам станет сокращать потребление мясных продуктов и в один день просто не захочется их кушать. но нужна замена.

по поводу всеядности человека. даже курица с удовольствием жрет мясо,например курятину, что не делает ее хищником.

Если вы верите что вы хищники - попробуйте поймать зайца или оленя. Убить его голыми руками (заяц вас порвет! не верите? попробуйте!) и сожрать без ножи и вилки сырым. У вас клыки есть- вот и попробуйте перегрызть ими горло своей жертве , узнаете чего ваши клыки стоят!

можете это снять на камеру, обещаю миллион просмотров этой комедии за неделю на ютубе!

Конечно, спорить можно сколько угодно, но наука говорит о всеядности, а это для меня более серьезный аргумент, нежели речи вегетарианцев, которые(вегетарианцы) до кучи частенько бывают неадекватными(просто так на траву не переходят)

я лучше побуду в компании таких неадекватных антинаучных товарищей, как Христос, Будда, войны великой Спарты, Далай Лама и многих других.

Кто как хочет - так и дрочит
Я может тоже в их компании как-нибудь побуду ради разнообразия. К слову, я уже бывал там. Это хорошее дело, но не все могут себе это позволить без вреда, и одна из причин - как раз незнание научной стороны вопроса и мягкость мозгов.

Христос не дрочил!

Не дай бог!

Что скажите насчет «хлебцы самарские» - изготавливаются методом взрыва при высокой температуре зерна пшеницы или гречки. Продукт сохраняет все свойства цельного зерна не имеет остаточных продуктов брожения как при изготовлении обычного хлеба??

На своем опыте знаю диета не так уж плоха... Когда жрешь всякую хрень, портиться кожа, появляються гнойнки,угри,прыщи. Ухудшаеться обмен веществ... И вообще, кто любит себя, тот заботиться о себе) чисто мое мнение.. Хотя я ем мясо.

Lestor пишет:
хлеб без дрожжей - самый лучший. лучший из хлебов - это пророщенная пшеница, раздавленная в единую массу и потом высушенная на солнце - хлеб христа. однако мне не удалось его сделать толком. почему томасса вместо того чтобы высохнуть начинает бродить.

еще можно печь хлеб из ржаной муки с цельными зернами. технологии не знаю, но в Германии такой хлеб очень популярен и легко доступен. мой приятель делал сам подобный хлеб из сухофркутов на ананасовом соке, из ржаной муки грубого помола,покупал ее на заказ. полчался сладкий ржаной пирог очень высокой питательной ценности. вроде этот рецепт он взял из прошлого - это походный хлеб войнов.