Понял. Удалил

Рожки, я правильно понимаю что ежеденельные голодания, конечно, по своей сути полезны для человека, но в идеале они предназначены для подготовки к более длительным голоданиям, дающим ошеломительный результат.

Просто сразу если приступить к такому можно попросту умереть.
?!

Еженедельные необходимы для очистки организма при неидеальном питании ( не чистом сыроедении) и решат множество проблем со здоровьем. Также помогают набирать мышечную массу.

С точки зрения первоисточника - аюрведы, длительные голодания не очень хорошая затея. Они упирают именно на регулярные суточные голодания. Только раз в 11 дней - экмодаши.

Здравствуйте! 1.березовый сок можно пить во время голодания?2. сексом заниматься можно во время голодания?
(голодания еженедельные)

1. нет
2. да

Можно ли салат метёлку заправлять апельсиновым соком, выходя из голодания?

Можно, если нравится.

Пишу для тех кто пробовал разок однодневное голодание и вследствие сильной интоксикации решил отказаться повторять это мероприятие снова:

Хорошое самочувствие на выходе, даже какое-то облегчение появляется лишь спустя 2.5 месяца постоянной практики.
Так что стоит перетерпеть!)

Используйте клизму в день голодания , а ее лучше день до, во время и день после. И вы гораздо быстрее уберете сильную интоксикацию.

SPORTSMEN пишет:
Смотри ток чтоб не разорвало)

Рожки,Брег утверждает,что пить надо дестилированную воду и только её!
Хотелось бы услышать твоём мнение?

Пить нужно родниковую, как наши предки делали! А дистилированная вода мертвая.

Александррр пишет: странно. я питался неправильно, курил. потом решив начать питаться правильно и бросив курить, сразу начал с 36 часового голодания. спал много и пил только воду. при выходе из голодания чувствовал малое количество энергии, болели почки в течении голодания, и 1 день после ( странно, только почки, но обе). Вышел из голодания апельсинами и яблоками, потом днем кушал каши, овощи) на следующее утро (2 день после голодания) встал на пробежку, чувствовал себя отлично. после легкой пробежки и разминки с турниками, скушал еще апельсинку, и дальше программа правильного питания. почки болеть перестали, много энергии, позитива. да и осознанность лучше стала. Больше как то стал замечать реакции тела, его состояние.

Голодать вообще вредно. Нужно правильно питаться, а не голодать.

Витя, проверяй на практике. Действенный инструмент.