Уже больше месяца правильно питаюсь, каждый день бегаю по утрам, + турники, брусья, пресс и т.д. Короче вчера я решил попробовать поголодать. Во вторник вечером поел последний раз творог со сметаной и мёдом. На утро в среду я как обычно проснулся в 5:45, и вышел на пробежку. Всё прошло хорошо, позанимался как и всегда. Потом пары, во время того как обычно принимаю пищу очень хотелось есть, но где то в течении часа отпускало. Я почувствовал сильный прилив энергии и решил покататься на велике. Взял на прокат и умчал в лес. По лесу катался часа два, он огромный.Когда встал с велика, то почувствовал сильнейшее истощение. Кое как добрался домой, разделся, принял душ и просто упал на кровать, проснувшись утром по будильнику в 5:45. Заставил собраться и пойти на пробежку, пробежал 5 км, но не смог позаниматься на турнике и брусьях т.к. чувствовал что просто упаду и не встану. После того как в половину восьмого утра съел салатик из моркови, капусты, сладкого перца, зелёного лука и перца, через час появилось страшное чувство голода. И продлилось аж до 2 часов дня, до того пока я не поел фруктов(буду считать это за обед). Я съел пол кг винограда и пару яблок. Но о насыщении не может быть и речи. Я чувствую как хочу наесться мяса и всякого дерьма.(чипсов, шиколада и прочего.) Также хочется булочку со згущёнкой или какого нибудь тортика. Но всё это я контролирую и не позволяю телу управлять разумом. Я сказал себе что разум управляет телом а не на оборот. И сейчас живу с помощью воли убивая постоянно все мысли о всяком дерьме. К стати, за это время я похудел киллограмма так на 3-4, но чувствовал себя лучше до голодания, т.к. сейчас я испытываю невероятный голод. Надеюсь моей воли хватит чтобы прожить так ещё хотя бы неделю. И это прекратится
